姑娘你可以（This Girl Can）是英格兰体育理事会及其同伴组织发起的一项全国性健身运动，也是一个为全国上下那些身材并不完美的女性举办的盛典。为了激起姑娘们锻炼身体的热情，英格兰体育理事会还制作了同名短片，为活动宣传造势，短片通过那些身材平庸的普通女性展现运动的魅力，并伴有真人讲述来增强姑娘们的自信心，鼓励她们多投入健身，用属于她们的方式进行运动。